Efectos de una propuesta de intervención metodológica que promocione y eduque sobre hábitos alimenticios y de actividad física en individuos preadolescentes
Efectos de una propuesta de intervención metodológica que promocione y eduque sobre hábitos alimenticios y de actividad física en individuos preadolescentes
- 128 h.
RESUMEN:Los errados hábitos culturales de alimentación y el sedentarismo, son factores negativos que conllevan a un sin número de enfermedades crónicas no transmisibles, y que hoy en día se han transformado en una de las prncipales causas de muerte en Chile y el mundo.La actividad física y la calidad en la alimentación forman parte de hábitos de vida saludables y como to hábito debe ser integrado desde los primeros años de vida, ya que a medida que un individuo crece más difícil será cambiar sus costumbres.La siguiente investigación se centra en preadolescentes de entre 12 y 13 años que currsan 7º básico en dos establecimientos de similares características con el fin de impactar a nivel cognitivo y posteriormente en sus vidas diarias para que adquieran hábitos que incluyan alimentación saludable y vida activa, por los numerosos beneficios que esto aporta a la calidad de vida de las personas, por ende, a la salud.Palabras Claves: SOBREPESO, OBESIDAD, ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN, TRASTORNOS ALIMENTICIOS, ACTIVIDAD FÍSICA, SALUD.
RESUMEN:Los errados hábitos culturales de alimentación y el sedentarismo, son factores negativos que conllevan a un sin número de enfermedades crónicas no transmisibles, y que hoy en día se han transformado en una de las prncipales causas de muerte en Chile y el mundo.La actividad física y la calidad en la alimentación forman parte de hábitos de vida saludables y como to hábito debe ser integrado desde los primeros años de vida, ya que a medida que un individuo crece más difícil será cambiar sus costumbres.La siguiente investigación se centra en preadolescentes de entre 12 y 13 años que currsan 7º básico en dos establecimientos de similares características con el fin de impactar a nivel cognitivo y posteriormente en sus vidas diarias para que adquieran hábitos que incluyan alimentación saludable y vida activa, por los numerosos beneficios que esto aporta a la calidad de vida de las personas, por ende, a la salud.Palabras Claves: SOBREPESO, OBESIDAD, ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN, TRASTORNOS ALIMENTICIOS, ACTIVIDAD FÍSICA, SALUD.