Incidencia del numero de sesiones de un programa de entrenamiento aeróbico, sobre las concentraciones plasmáticas de lípidos.
Farias Carrasco, Maria Magdalena
Incidencia del numero de sesiones de un programa de entrenamiento aeróbico, sobre las concentraciones plasmáticas de lípidos. - 126 h.
Disponible también en CD-ROM
Resumen:INCIDENCIA DEL NUMERO DE SESIONES DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO AEROBICO, SOBRE LAS CONCENTRACIONES PLASMATICAS DE LIPIDOS.Las enfermedades cardiovasculares representan un alto índice de morbi-mortalidad en Chile, son diversos los estudios sobre la incidencia de estos factores de riesgo en nuestra población, pero escasos los que avalan los programas preventivos de actividad física que ha implantado el gobierno.Esta investigación buscó determinar si existe relación entre el número de sesiones de un entrenamiento aeróbico y las variaciones en el perfil lípidico, en 10 pacientes de sexo femenino de entre 35-75 años, divididas en 2 grupos, de 5 pacientes, donde el primer grupo A realizó entre 10 a 12 sesiones de entrenamiento aeróbico y el segundo grupo B entre 28 a 40 sesiones.Los resultados de esta investigación señalan que ambos grupos presentaron variaciones positivas en las concentraciones plasmáticas de lípidos, específicamente para C-HDL y colesterol total, y variaciones no tan significativas para triglicéridos. Donde el grupo A obtuvo variaciones significativamente mejores.Se determinó que para que exista una variación positiva mayor en las concentraciones plasmáticas de lípidos, en el grupo de muestra, un entrenamiento aeróbico por sí solo no es suficiente si no se controlan las variables intervinientes tales como la dieta, la medicación y el estrés.Palabras clave: entrenamiento aeróbico, C-HDL, colesterol total, triglicéridos y número de sesiones.
Incidencia del numero de sesiones de un programa de entrenamiento aeróbico, sobre las concentraciones plasmáticas de lípidos. - 126 h.
Disponible también en CD-ROM
Resumen:INCIDENCIA DEL NUMERO DE SESIONES DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO AEROBICO, SOBRE LAS CONCENTRACIONES PLASMATICAS DE LIPIDOS.Las enfermedades cardiovasculares representan un alto índice de morbi-mortalidad en Chile, son diversos los estudios sobre la incidencia de estos factores de riesgo en nuestra población, pero escasos los que avalan los programas preventivos de actividad física que ha implantado el gobierno.Esta investigación buscó determinar si existe relación entre el número de sesiones de un entrenamiento aeróbico y las variaciones en el perfil lípidico, en 10 pacientes de sexo femenino de entre 35-75 años, divididas en 2 grupos, de 5 pacientes, donde el primer grupo A realizó entre 10 a 12 sesiones de entrenamiento aeróbico y el segundo grupo B entre 28 a 40 sesiones.Los resultados de esta investigación señalan que ambos grupos presentaron variaciones positivas en las concentraciones plasmáticas de lípidos, específicamente para C-HDL y colesterol total, y variaciones no tan significativas para triglicéridos. Donde el grupo A obtuvo variaciones significativamente mejores.Se determinó que para que exista una variación positiva mayor en las concentraciones plasmáticas de lípidos, en el grupo de muestra, un entrenamiento aeróbico por sí solo no es suficiente si no se controlan las variables intervinientes tales como la dieta, la medicación y el estrés.Palabras clave: entrenamiento aeróbico, C-HDL, colesterol total, triglicéridos y número de sesiones.