Incidencia de la actividad física en las caídas y en el nivel de satisfacción de los adultos mayores de sexo femenino pertenecientes al consultorio de Villa Alemana

Tesis (Kinesiólogo), Tesis (Licenciado en Kinesiología) Universidad de Play ancha de Ciencias de la Educación, 2004

RESUMEN:El envejecimiento, proceso normal del ser humano, trae cambios importantes no sólo en el aspecto fisiológico sino también en su estabilidad psicoemocional.Este estudio pretende determinar la incidencia del programa de actividad física (PAFAM) aplicado en las dependencias del consultorio de Villa Alemana entre los años 1999 y 2003, en la frecuencia de caídas y el nivel de satisfacción personal y social en mujeres adultas mayores pertenecientes a dicho programa.Los cambios fisiológicos y sus consecuencias como son las caídas, llevan a agravar el aislamiento producido por el temor de volver a caer, lo que disminuye la actividad cotidiana, convirtiéndose así en un círculo vicioso como este estudio lo demuestra en uno de los principales hallazgos donde un 30% de los sujetos que realizan actividad física han presentado al menos un episodio de caída en el último año, en comparación con el 77,5% que han sufrido caídas entre los sujetos que no realizan actividad física.Paralelamente, de una muestra de 20 individuos que realizan actividad física el 65% presenta niveles de satisfacción óptimos, en comparación con el 32,5% de entre 40 individuos que no lo realizaron.Por esto que se plantea que no sólo se debe realzar la importancia del ejercicio físico como medio para prevenir los signos negativos del envejecimiento sino que además preocuparnos de los factores psicológicos y los factores sociales que nos aporta la actividad física y que nos permitirán contribuir a mejorar la salud integral del individuo.